现在我国痛风患者超过8000万人，是我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，趋势逐渐呈现低龄化。

痛风的原因

 1.生活水平提高，饮食结构改变，高蛋白、高嘌呤等容易引起尿酸增高的食品摄入过多

2.有一些人喝水少，排尿少，导致尿酸代谢慢

3.先天原因，比如体内的某些代谢酶异常，导致尿酸生成过多

4.痛风与高血压、糖尿病、高血脂具有一定的联系。

痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症。

痛风的危害不仅仅是痛

 除了“痛”，还是很多疾病的潜在高危因素：

1.如尿酸结晶沉积在肾脏，会引起尿酸性肾结石；

2.还会导致尿酸性肾病，从而发展成肾衰竭；

3.尿酸增高还会危害心血管系统，增加糖尿病等疾病的风险。

嘌呤过多导致血液里的尿酸过多，尿酸无法全部溶于血浆，就好像在咖啡里加太多白糖，会有一些白糖没有溶于水中，没有溶于血液尿酸晶，像一支一支的小针，这些小针累积在关节和皮肤里。

小针在关节里不断刺激关节里的软骨组织，导致关节发炎，发炎会让小针刺激关节里的神经次数增加，使患者痛楚无比。

高尿酸具有可逆性，改变饮食习惯很重要

1.多食碱性食物，可碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，预防肾脏尿酸结石形成，如油菜、白菜、胡萝卜与瓜类等；

2.可食用大量乳制品，对血尿酸水平的降低有一定帮助；

3.增加新鲜蔬菜的摄入，有研究表明，经常性食用新鲜蔬菜是痛风发病的保护因素；

4.饮食应规律，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食，避免过饥过饱。

痛风的治疗

 一般治疗主要是以饮食疗法为基础，控制热量，低蛋白，禁酒，补充维生素B和C，减少含嘌呤高的食物。

如果饮食治疗还是没法控制痛风的病发率，那就要进行药物治疗，通过吃药来降低尿酸，但是，这些药物都是非天然的，需要身体的分解与排出，对肝脏和肾脏有一定的副作用。

益生菌巧治痛风

 日本的科学家久美村惠在研究肠道菌种分解嘌呤和降低血清尿酸的能力时，发现多种乳酸杆菌均具有降解嘌呤的能力，使得运用微生态制剂治疗痛风变成可能。

久美村惠表示益生菌能产生某些物质干扰嘌呤的合成，从而降低嘌呤合成几率和血清中尿酸的成分。

微生态制剂的应用给痛风的治疗带来了新的发展，可以更安全，更高效，更健康的治疗痛风病。

如果从肠胃道来处理尿酸的问题，一来可以减少痛风发作的次数，二来则减轻肾脏负担，从肠胃道着手，我们可以透过补充益生菌，来减少身体的废物，将废物排出，直接就降低尿酸的合成，等于在大肠就处理完成，减轻肾脏负担。（图文来源：品人堂）

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