《行动计划》强调要以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，五育并举促心理健康；要开设心理健康相关课程、发挥课堂教学作用、全方位开展心理健康教育；要加强心理健康监测、开展心理健康测评；要健全预警体系、优化协作机制;要提升人才培养质量、配齐心理健康教师、畅通教师发展渠道；要开展科学研究、推动成果应用；要提升社会心理服务能力、加强家庭教育指导服务、加强未成年人保护以优化社会心理服务；要规范开展科普宣传、加强日常监督管理以营造健康成长环境。

《行动计划》明确了八项具体工作任务，包括：五育并举促进心理健康，将学生心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各环节；加强心理健康教育，依托“师生健康 中国健康”主题教育、“全国大中学生心理健康日”、职业院校“文明风采”活动、中考和高考等重要活动和时间节点，多渠道、多形式开展心理健康教育；规范心理健康监测，组织研制符合中国儿童青少年特点的心理健康测评工具，规范量表选用、监测实施和结果运用；完善心理预警干预，重点关注面临学业就业压力、经济困难、情感危机、家庭变故、校园欺凌等风险因素以及校外实习、社会实践等学习生活环境变化的学生；建强心理人才队伍，加强心理学、应用心理学、社会工作等相关学科专业和心理学类拔尖学生培养基地建设；支持心理健康科研，针对学生常见的心理问题和心理障碍，汇聚心理科学、脑科学、人工智能等学科资源，支持全国和地方相关重点实验室开展学生心理健康基础性、前沿性和国际性研究；优化社会心理服务， 民政、卫生健康、共青团和少先队、妇联等部门协同搭建社区心理服务平台，支持专业社工、志愿者等开展儿童青少年心理健康服务；营造健康成长环境，网信、广播电视、公安等部门加大监管力度，及时发现、清理、查处与学生有关的非法有害信息及出版物，重点清查问题较多的网络游戏、直播、短视频等，广泛汇聚向真、向善、向美、向上的力量，以时代新风塑造和净化网络空间，共建网上美好精神家园。