近年来，是不是觉得身边得糖尿病的人在不断增多？
你知道糖尿病到底是什么形成的？真的是糖吃多了吗？
其实不然，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，吃喝不忌口，多吃少动，糖尿病又被称为“富贵病”。
其原理是食物中所携带的淀粉、含糖成分在体内转化为葡萄糖，为身体机能运转提供能量。
而现在人们多吃少动则容易造成体内葡萄糖过量，堆积在体内得不到有效消耗。
这时，我们都会有一样的想法是不是消耗掉堆积在体内过量堆积的葡萄糖，就可以缓解糖尿病呢？
那是肯定的。
那体内的过度物质该如何消除呢？
传统降糖药：
1.长期使用降糖药，容易提高胰岛的耐药性
2.极易造成胰岛透支，β细胞功能衰退
3.对人体其它机能产生副作用

正常胰岛素治疗：

1.容易造成过敏；

2.有效期短，停药就反弹；

3.用药过度，容易造成低血糖，危害更大；

4.长期注射胰岛素，导致胰岛功能降低；

5. 容易产生过敏、视觉模糊、低血糖、胰岛素性水肿、体重增加等副作用；

除了胰岛素，你所不知道的惊人事实是，预防糖尿病的发生，可以通过定期、长期、适当补充足够的益生菌来发挥作用。

其实，从人类出生的那一刻起,肠道菌群就在调节机体新陈代谢、维持人体健康和疾病发生中起着重要作用。

近年来随着对肠道微生物研究的深入，人们发现肠道菌群与代谢综合征、过敏、神经退行性疾病等疾病的发生和发展密切相关。

目前，肠道菌群与人体健康之间的联系成为研究热点，但肠道菌群与这些疾病的关系以及相应的发病机制尚不清楚。

对肠道菌群结构和代谢物的16s rRNA及宏基因组分析，揭示了肠道菌群组成与糖尿病之间的相关性。

益生菌作为人体肠道共生菌中一类特殊的菌群，可以调节胃肠道稳态,营养物质代谢和能量平衡。

因此，以肠道微生物为靶点缓解或治疗糖尿病有其独特的优势。

益生菌降糖预防：

1.益生菌抑制糖尿病的发生

科学家对糖尿病的治疗进行了大量的实验，结果是目前尚无根治糖尿病的方法，但已经患上的病人可以通过多种治疗手段可以控制好糖尿病，以免糖尿病并发症的发生。

相关研究者表明，益生菌能有效抑制前期糖尿病发展成2期糖尿病。益生菌有助于人体降低血糖浓度，从而抑制前期糖尿病的症状。

当然，我们还是应该防范于未然，有效预防糖尿病的发生，可以通过补充益生菌来维持肠道微生物菌群的平衡，促进新陈代谢，提高相关物质对葡萄糖的使用，减少胃肠道对葡萄糖的吸收。

2.产生糖苷酶，修复胰岛；

3.形成菌群屏障，抵御有害菌对胰岛的入侵，阻断炎症；

4.合成维生素，提供营养，保护胰岛；

5.代谢吲哚丙酸，促进胰岛功能发挥。

益生菌是葡萄糖的消耗大户，肠道益生菌群数量与多样性与人体糖耐量息息相关。

研究表明，菌群失调造成内毒素入血所致的慢性炎症，是肥胖、糖尿病等代谢性疾病发展的重要因素之一。

菌群紊乱失衡可引发全身慢性反应炎症，从而导致胰岛β细胞损伤和胰岛素抵抗下降，同时影响体内其他细胞对糖分的吸收用以转化能量，造成人体机能难以正常运转，最后引发一系列并发症。

除此之外，根据东芬兰大学的最新研究表明，血清中高浓度的吲哚丙酸可以预防2型糖尿病。

吲哚丙酸是肠道细菌产生的代谢产物，人体可以通过摄入高纤维食物增强吲哚丙酸的产生，从而促进胰岛β细胞分泌胰岛素。

可见，益生菌对于糖尿病的作用可以说是相当大的突破。（来源：品人堂）