高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压患者早期主要症状表现：耳鸣、心悸、头痛、头晕、眼花、记忆力减退、注意力不集中、疲乏无力手脚麻木、易烦躁等症状。专家认为，出现这些症状主要是因为人体的高级神经功能失调所致。严重高血压的患 ...
24792020/03/30
最近这段时间，益生菌的概念一次次被人们提及：国家卫健委发布的新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）中特别强调了使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，这里说的“肠道微生态调节剂”就是指益生菌。 现在人们对益生菌的认识已经不是件简单的婴幼儿健康必备品。更多的成年人意识到了益生菌对人体的健康 ... ...
33872020/03/30
俗话说，百病从口入。 痛风是病症，是平日累积的结果。 表现为结晶物沉积在关节中，这些跟体内各种结石类的痛楚相当，结石类相对来说数量和部位较少，所以，痛风可能比结石更痛苦。 痛风其实就是血液中的尿酸值，我们可以称为高尿酸血症，这个值一般在380~420为正常，高出420均有危险。 当然，我们没表 ... ...
21112020/03/30
近年来，是不是觉得身边得糖尿病的人在不断增多？你知道糖尿病到底是什么形成的？真的是糖吃多了吗？其实不然，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，吃喝不忌口，多吃少动，糖尿病又被称为“富贵病”。其原理是食物中所携带的淀粉、含糖成分在体内转化为葡萄糖，为身体机能运转提供能量。而现在人们多吃少动则容易造成 ...
30432020/03/30
也许很多人都听说过益生菌，对于益生菌有什么功效，之前已举例很多，但是很多人却还是不明白。 益生菌还可以治腹泻，也可以治疗便秘？ 听起来好像是自相矛盾？ 那到底行不行得通呢？便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。 前者是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥和坚硬。 后者是 ... ... ... ... ... ...
26232020/03/30
肥胖症是万恶之源。 因为肥胖所发生改变，会对代谢发生问题，出现糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、脂肪肝、高脂血症，甚至出现高尿酸血症。 由于肥胖，伴有一大堆并发症，长期忍受着病痛折磨；由于肥胖，行动不便，不愿意活动，陷入恶性循环；由于肥胖，身材严重走样，遭受着别人的排斥与嘲笑，严重影响到正常的 ...
26392020/03/30
益生菌可减少便秘，改善腹泻等情况已经得到很多受益者所认可。可能令你感到更惊喜的是，益生菌已被证明能有效对抗病毒，如感冒、流感、疱疹和溃疡、轮状病毒等等。在印度新德里，进行了一个实验：100个2~5岁儿童分别食用益生菌6个月。这些儿童的感冒、腹泻和发烧等发病率明显下降。据亚当斯凯西博士称，益生菌负责我们70％ ...
23492020/03/30
掐指数数，新型冠型病毒肺炎已经延续了接近一个月的时间，时间在慢慢流逝，周围的一切好像都在慢慢发生着变化，湖北首次出现无新增疑似病例；各地支援团队、物资陆续抵达湖北～在不断的好转的同时，我们也不可以放松警惕。这场“战争”是全民的行动。在日常生活中重中之重的是该如何做好个人防护工作远离新型冠状病毒的感染 ...
23812020/02/18
这个春节，抗击新型冠状病毒肺炎疫情的战役在全国轰轰烈烈的进行。2020年2月5日，国家卫健委最新发布的新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）中再次特别强调了使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡。传染病诊治国家重点实验室主任、中国工程院院士李兰娟院士在接受采访时也提出微生态疗法是新型肺炎重症患者的 ...
22292020/02/14
自疫情爆发以来，每天不断攀升的疫情数字，时刻牵动着全国亿万人民的心。作为我们个人，要相信科学、相信政府，不旁听、不盲从，除了出门戴口罩、勤洗手外的防护措施以外，还要想办法提高自身免疫力，毕竟免疫力高了，也就不容易感染。提高免疫力的方法有很多，加强运动、注重营养、保证睡眠等等，另外，适当补充一些膳食补 ...
23152020/02/14
从1月23日起，武汉市和周边部分市相继宣布暂停公共交通，暂时关闭机场、火车站、高速公路等通道，严防武汉新型冠状病毒疫情扩散。疫情的发展，武汉的变化，一直揪着我们每一个人的心。面对疫情我们该如何保护好自己？日常生活除了戴口罩勤洗手以外，提升身体免疫力也是重中之重。 俗话说，免疫力是世界上最好的医生， ... ...
29272020/02/14
在过去的一年中，我们曾听说多起猝死事件，包括普通民众也包含明星达人。从医学角度来看，他们是因猝死离世，然而究其根本，这些病症如心脑血管疾病等并非短期所得，其实很早就埋下了一些隐患，犹如一颗颗“定时炸弹”。心脑血管疾病的高危因素就是这些“定时炸弹”，比如缺乏锻炼、吸烟、饮酒、长期高压状态等不良生活方式 ...
33412020/01/14
睡眠问题可以说是世界十大健康问题之一，很多人由于各种因素严重影响睡眠质量，从而影响人体身心健康，而如何更健康的睡眠也成了世界性话题，有通过运动、也有通过听音乐放松心情，甚至严重者需借助药物才能睡上一觉。针对多数人普遍存在的睡眠问题，品人堂健康选用物理光学睡眠眼镜，来定制个人专属好睡眠。研究发现睡眠质 ...
49202020/01/14
“改善睡眠质量，从自我健康管理开始。”据世界卫生组织统计，中国的失眠人口约30%，失眠已经成为备受关注的公共医疗卫生问题。每年的3月21日也被确立为世界睡眠日，也足以引起我们对睡眠重要性和我睡眠质量的关注。你的睡眠好吗？你也是失眠人群中的一员吗？工作学习了一整天，带着疲惫的身心回家，我们需要的就是一顿热腾 ...
37432020/01/14
2005年，世界胃肠病学组织（WGO）将每年的5月29日定为世界肠道健康日。直至今日，已经是第15个世界肠道健康日。肠道被称为“人体的第二大脑”，是人体最大的免疫和排毒器官，对健康有着举足轻重的影响。伴随 “十三五计划”的深入，国家和政府将全民健康放在了重要位置，明确指出要推进健康中国建设，并提出“没有全民健康 ...
23802020/01/14
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上 ...
33512020/01/14
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